Quem Somos
O nosso studio é dirigido por Elizabeth Souza Silva, Fisioterapeuta, formada pela Faculdade União de Goyazes - FUG - (CREFITO 11/277551-F).
O aperfeiçoamento profissional é um ponto forte na trajetória da instrutora. Participou de diversos cursos, workshops e congressos na área de Fisioterapia e realizou curso completo pela Voll Pilates Group, onde são realizadas técnicas com aparelhos, bolas e em solo.
Elizabeth ministra aulas de Pilates Clássico e Contemporâneo.
Nossas aulas de Pilates são dinâmicas e as sessões são sempre personalizadas, o que garante resultados harmônicos. Na primeira aula realizamos uma avaliação física e postural e apresentamos cuidadosamente cada princípio do Método Pilates (respiração, centralização, controle, coordenação, precisão e fluidez).
Sobre o Pilates
Relaxamento. Alívio. Força.
Essas são algumas das inúmeras sensações que as aulas do Elizabeth Pilates Studio irão lhe proporcionar.
O Pilates promove uma significativa melhora da qualidade física de quem o pratica. Os exercícios não geram impacto nas articulações, por isso, são indicados para todos, sem restrição de idade ou condicionamento físico.
Os exercícios são adaptados para atender desde alunos em preparação física e estética, reabilitação, gestantes, crianças, idosos ou até atletas em busca de melhora de performance.
Localizado em Palmeiras de Goiás, o Elizabeth Studio Pilates é um espaço novo, voltado para o bem-estar e a saúde, um lugar para quem procura uma atividade física de qualidade e quer praticar a técnica com a segurança de movimentos corretos e eficiência de resultados.
Venha conhecer o nosso espaço!
Horários flexíveis e planos acessíveis!
Agende uma aula aqui.
Alívio de Dores
e Tensões
Melhora o sono
Mente
mais ativa
Aumenta a
Flexibilidade
Ajuda no equilíbrio
físico
Maior agilidade
e elasticidade
Melhora a
Respiração
Ajuda no equilíbrio emocional e mental
Desenvolvimento melhor da postura do corpo
Tonifica e
Fortifica Músculos
Aumenta resistência
física
Fortalece órgãos
internos
Nossas Aulas de Pilates
Aulas de Pilates para Homens e Mulheres que desejam manter corpo e mente em boa forma. Tudo isso sem impacto e sem risco de lesões em um ambiente tranquilo.
Durante nossas aulas, os exercícios de Pilates para gestantes são adaptados para cada fase e executados de forma planejada, saudável e controlados.
Nossas aulas para Terceira Idade são condizentes com a capacidade individual de cada aluno, respeitando sua condição física, sua idade e suas eventuais patologias e dores.
OZONIOTERAPIA E ESTÉTICA
por Drª Gisa Costa
Os procedimentos estéticos e as práticas terapêuticas são realizadas pela especialista Drª Gisa Costa, Fisioterapeuta Dermato Funcional - CREFITO 11/185904-F.
OZONIOTERAPIA:
Disfunções da Fáscia
Enxaqueca
Hérnia de Disco
Imunidade
Lombalgia
Pé Diabético
ESTÉTICA:
Diastase Zero
Drenozon
Flaci All
(64) 9 9902.9778
